Vivir Notox. El Método Para Resetear Tu Vida

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Autor: Izanami Martinez / Editorial: Harper Collins / Descripción: Nadie está destinado a enfermar. Nadie está obligado a engordar. Nadie está condenado a vivir deprimido. Pero algo no funciona. Al final, nos resignamos e intentamos ser lo más felices posible con lo que tenemos, pero ningún placer pasajero puede acallar la incómoda sensación de que vivir de verdad tendría que ser otra cosa. Y lo es. Porque la ansiedad, el sobrepeso y la falta de vitalidad no son inevitables. Porque, por el simple hecho de ser humanos, tenemos la capacidad innata de crear la realidad y transformar nuestra vida. Nuestro estado natural es estar sanos, vitales y felices. Tenemos todas las herramientas fisiológicas necesarias, pero la forma en la que comemos, pensamos y nos movemos es tóxica y contraproducente. Por eso, por mucho kale que comamos y mucho yoga que hagamos, si no identificamos el origen del dolor, no empezaremos a vivir notox.