Un Lugar Tranquilo

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Saltzman. Amy Hoy En Día. Los Niños. Niñas Y Adolescentes Están Sometidos A Una Gran Presión. Ya Sea En La Escuela. La Familia. Con Las Amistades O A Través De Las Nuevas Tecnologías. Seguramente Tú También Sientas Que Es De Vital Importancia Que Adquieran Habilidades Que Les Sean Útiles Para Manejar El Estrés Y Que. A Su Vez. Les Permitan Desarrollarse Sanos Y Felices. Numerosos Estudios Científicos Demuestran Que La Práctica Del Mindfulness Disminuye La Ansiedad Y La Depresión. Incrementa La Atención. El Aprendizaje Y La Resiliencia De Niños Y Adolescentes. Un Lugar Tranquilo Ofrece A Madres Y Padres. Educadores Y Terapeutas Un Programa De Mindfulness De Ocho Semanas Para Que Niños Y Adolescentes Puedan Manejar El Estrés Y La Ansiedad Que Hay En Sus Vidas. Gestionar Las Emociones Difíciles. Incrementar La Comunicación Positiva. Ser Más Amables Con Ellos Mismos Y Los Demás O Mejorar Su Bienestar Físico. Mental Y Emocional.<Br /> <Br /> Nº De Páginas: 268<Br /> Editorial: Kairós<Br /> Idioma: Castellano<Br /> Encuadernación: Tapa Dura<Br /> Isbn: 9788499887562<Br /> Año De Edición: 2020