Terapia Del Bosque. Felicidad Para Las Cuatro Estaciones

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Ivens. Sarah La Periodista Británica Sarah Ivens Nos Presenta Una Terapia De Reconexión Para Enriquecer Nuestra Relación Con La Naturaleza. ? El Contacto Con La Naturaleza Cuenta Con Múltiples Beneficios. Tanto Físicos Como Mentales. ? Incluye Ejercicios Inspiradores Y Prácticos Para Hacer En Tan Sólo 60 Segundos. Los Árboles Y La Naturaleza Ejercen Un Efecto Sanador En La Mente Y El Cuerpo. Es Lo Que Se Conoce Como La Terapia Del Bosque. Una Práctica Que Cuenta Con Millones De Adeptos En El Mundo Y Que Va Ganando Peso En Nuestro País. ¿Quién No Ha Sentido La Tranquilidad Y La Energía Que Aportan Un Paseo Por El Bosque O Un Baño En El Mar? La Inmersión En El Mundo Natural Produce Incontables Beneficios Psicológicos Y Fisiológicos. Constatados En Numerosos Estudios Científicos: Mejora La Salud. Reduce El Estrés. Potencia El Sistema Inmunológico Y Aumenta La Vitalidad. Entre Muchas Otras Ventajas. Sarah Ivens Nos Enseña A Reconectar Con La Naturaleza De Un Modo Significativo Y Sanador. A Lo Largo De Los Capítulos Aprenderemos A Abrir Los Sentidos. Interactuar Con La Tierra Y Sacar Partido A Los Dones Que Nos Brinda El Mundo Natural En Cada Estación. Ya Sea En Un Parque. En Un Bosque O En El Campo. Diez Minutos Al Día. Si No Disponemos De Más. Serán Suficientes Para Notar Efectos Vigorizantes Y Reparadores. Porque La Naturaleza Es La Mejor Medicina.<Br /> <Br /> <Br /> Autor: Sarah Ivens<Br /> Editorial: Urano<Br /> Año: 2018<Br /> Idioma: Español<Br /> N° Páginas: 288<Br /> Encuadernación: Pasta Blanda<Br /> Isbn13: 9788416720385<Br /> N° Edición: 1