Meditar se me da Fatal - Jauregui Eduardo

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¿El Mindfulness te Estresa? ¿Cada Vez Que Intentas Meditar tu Mente se Rebela Como Una Adolescente en Plena Explosión Hormonal? ¿La Moda Instagram de Sonrisas Beatíficas Citas Inspiradoras y Rollito Zen te Pone Directamente de Mal Humor? Entonces Esto es Para ti. ¡Finalmente Puedes Alcanzar la Liberación! Quizás no la Liberación Con L Mayúscula (Al Menos de Momento…) Pero sí Una Liberación un Poco Más Asequible Para Seres Humanos de Los de Toda la Vida. Gracias a Este Libro Podrás Liberarte Por Completo de la Idea Más Frustrante Del Siglo XXI: Que Millones de Personas de Todo el Mundo le Han Pillado el Truco a la Meditación y Que Vuelan Cada Mañana Hacia un Nirvana de Paz Felicidad y Sabiduría Desde Sus Cojines. Un Nirvana Que tú no Alcanzarás Jamás. En Este Libro Eduardo Jáuregui Psicólogo Profesor Universitario y Director de la Escuela de Mindfulness Modoser Nos Confiesa Sin Tapujos Que a él También se le da Fatal Meditar. Lleva 25 Años Practicando Pero Dedica Buena Parte de Sus Sentadas Matutinas a Agobiarse Con su Lista de Tareas Fantasear Sobre el Éxito de su Próximo Proyecto o Analizar el Episodio de The Mandalorian de Ayer Noche. Y en su Vida Cotidiana Tampoco se Asemeja Mucho al Dalai Lama Que se Diga. Sigue Perdiendo Las Llaves Enganchándose Demasiado al Móvil y Poniéndose Como Una Fiera Cuando se le Rompe la Bolsa de la Basura.