Libérate de la Fibromialgia y Alivia el Dolor Persistente

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Autor: Gomez Mar. Por Qué Cada Vez Hay Más Personas Afectadas Por el Dolor Sea Cual Sea la Enfermedad Asociada al Mismo? Influye el Estilo de Vida en la Percepción Del Dolor? Qué Factores Hay Que Considerar en su Tratamiento? Libérate de la Fibromialgia y Alivia el Dolor Persistente te da Las Respuestas y la Información Para Comprender la Naturaleza y el Comportamiento Del Dolor y de la Fibromialgia Conocer Qué Cambios Biopsicofísicos Experimenta la Persona y Cómo Estos Modulan Aspectos y Áreas de su Vida. Este Conocimiento Basado en la Neurociencia Del Dolor es Esencial si se Quiere Modular el Dolor Manejar la Fibromialgia y Contrarrestar Sus Efectos. Para Lograrlo Mar Gómez Explica Las Claves y Las Técnicas Con Evidencia Científica Que la Ayudaron en su Proceso de Recuperación Como a Muchas Personas Que Han Hecho Sus Cursos y Talleres y Que Además la Llevaron al Cambio Hacía Una Vida Plena y de Bienestar. La Autora Propone 40 Herramientas Guiadas y Ejercicios Con Apuntes Personales Referidos a su Experiencia Para Comprender Mejor Para Qué Sirve Cada Una y Cuándo Utilizarla. Esta Obra es un Cuaderno de Trabajo Para Abordar el Dolor Persistente y Otros Síntomas Asociados a la Fibromialgia Convirtiendo a la Persona Afectada en el Artífice de su Proceso de Sanación Mediante Ejercicios Que Mejoran Aspectos Físicos Cognitivos Emocionales y Sociales Para Conquistar Definitivamente la Salud y Ser de Nuevo la Protagonista de su Vida.