La Ventaja Emocional - Taran Randy

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Conocer Las Propias Emociones y Saber Nombrarlas Según la Neurociencia es Esencial Para Una Vida Serena y Feliz. Sin Embargo Mientras Qué Abundan Los Libros de Educación Emocional Para Niños Son Muy Pocos Los Qué Enseñan a Los Adultos a Orientarse Por el Mundo Emocional de Manera Práctica Sencilla y Accesible. Randy Taran Conocida Por el Brillante Documental Proyecto Felicidad Nos Propone un Recorrido Por Diez de Nuestras Principales Emociones: Felicidad Tristeza Miedo Ansiedad Seguridad Tolerancia Culpa…Con Este Libro Aprenderemos a Identificarlas a Partir de Las Señales Físicas a Explorar Qué Situaciones Tienden a Desencadenarlas y Cómo es su Progresión Una Vez Manifestadas Para Qué Podamos Decidir de Antemano Cómo Gestionarlas. Más Importante Nos Revela Cómo Abordar Cada Emoción Para Acceder a Sus Dones Porque Hasta Los Sentimientos Más Problemáticas Albergan Mensajes Qué Nos Protegen e Indican el Camino Para Seguir Avanzando. Cuando Exploramos Todos Los Sentimientos en Lugar de Rechazarlos se Convierten en Una Fuente de Seguridad Interior y Sentido Vital. ''Aunque Todos Queremos lo Mismo —Felicidad Amor Llevar Una Vida Consentido Alcanzar Todo Nuestro Potencial— no Hay Una Fórmula Fija el Camino es Distinto Para Cada Uno.'' Dalái Lama ''Randy Taran Nos Ofrece un Mapa Sabio Honesto y Basado en Argumentos Científicos Para Acceder Una Felicidad Auténtica Sostenible y Transformadora.