La Dieta de Los Puñados

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Wengel. Suzy La Nutricionista Danesa Suzy Wengel. Apoyándose En El Sentido Común Y Con Una Base Científica. Nos Trae La Dieta Más Sencilla Del Mundo: El Método De Los Puñados. Con El Que Ella Misma Perdió 54 Kg Y Cambió Su Vida.<Br /> Se Trata De Agrupar Todo Lo Que Se Ingiere En Cada Comida En Una «Caja De Almuerzo». Es Decir. En Un Solo Plato. Que Cumplirá Una Sencilla Regla: Uno O Dos Puñados De Verduras. Un Puñado De Proteínas Y Un Puñado De Hidratos De Carbono. Además De Una Cucharada De Grasa. El Libro. Repleto De Fotografías E Ilustraciones. Incluye Un Detallado Plan De Nueve Días Con Recetas Sencillas Tanto Para Hombres Como Para Mujeres. Una Dieta Que Se Adapta A Tu Vida Cotidiana Y. Lo Que Es Más Importante. Mantiene El Peso A Largo Plazo.<Br /> <Br /> Título: La Dieta De Los Puñados<Br /> Autor (Es): Suzy Wengel<Br /> Sello: Aguilar<Br /> Fecha Publicación: 01/2020<Br /> Idioma: Español<Br /> Formato. Páginas: 272<Br /> Isbn: 9788403521414