El Poder Sanador Del Mindfulness Libro I

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Kabat-Zinn. Jon El Poder Sanador Del Mindfulness Nos Muestra El Modo Como El Cultivo Del Mindfulness Logra Remodelar La Relación Que Mantenemos Con Nuestro Cuerpo Y Nuestra Mente. Kabat-Zinn Resume Nuestros Conocimientos Actuales Sobre La Neuroplasticidad Y El Cerebro. Cómo Afecta El Mindfulness A Nuestra Biología Y La Salud Y Qué Puede Enseñarnos A La Hora De Afrontar Los Desafíos De La Vida. Publicado Originalmente Como Las Partes Quinta Y Sexta De La Práctica De La Atención Plena. Este Libro Ha Sido Revisado Y Puesto Al Día Por El Autor. Si Estás Interesado En Aprender Más Acerca De Cómo La Manera De Ser Del Mindfulness Contribuye A Nuestra Curación Física Y Emocional. Entonces Te Conviene Este Libro Personal Y–Como Dice El Doctor Andrew Weil–También «Profundamente Optimista. Fundamentado En La Buena Ciencia Y Repleto De Recomendaciones Prácticas Para Avanzar En La Dirección Correcta». De La Mano De Uno De Los Pioneros Del Movimiento Mindfulness.<Br /> 1. Jon Kabat-Zinn Es El «Padre» Del Movimiento Mindfulness. 2. En Este Libro. El Autor Profundiza En La Neuroplasticidad Y El Impacto Del Cerebro En La Salud.3. Tercer Libro De La Edición Revisada De La Práctica De La Atención Plena. Aunque Plenamente Independiente De Los Anteriores.<Br /> <Br /> Nº De Páginas: 384<Br /> Editorial: Kairós<Br /> Idioma: Castellano<Br /> Encuadernación: Tapa Blanda<Br /> Isbn: 9788499887012<Br /> Año De Edición: 2019