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Todos lo Sabemos: El Optimismo es Garantía de Felicidad. Pero Por Desgracia no Todos Poseemos la Cualidad Innata de Ver el Vaso ''Medio Lleno''. ¿Significa Eso Que Estamos Condenados a la Infelicidad de Por Vida? en Absoluto. Tim Lomas Plantea un Mensaje Revolucionario y Esperanzador: Las Emociones ''Negativas'' no Solo Son Una Condición Inherente al Ser Humano Sino Que Ofrecen Una Ruta Segura a Esa Felicidad y Transformación Que Tanto Ansiamos. Dividido en Ocho Capítulos Cada Uno de Los Cuales se Centra en Una Emoción Negativa Específica —Tristeza Ansiedad Ira Sentimiento de Culpa Envidia Aburrimiento Soledad y Sufrimiento— Tim Lomas Nos Propone un Viaje Por Los Parajes Más Oscuros de la Experiencia Humana Para Desvelarnos Cómo Cada Uno de Ellos Corresponde a un Estado de Gracia Que Estamos en Condiciones de Reclamar. Un Libro Que Bebe de Las Fuentes Del Budismo la Psicología la Filosofía y la Experiencia Personal Del Autor: Inteligente Revelador y Verdaderamente Transformador.