Bye Bye Ansiedad - Cases Ferran

Información del producto

Escrito Desde la Experiencia Personal y Desde el Corazón Ferran Cases Nos Revela Las Rutinas y Las Herramientas Que Han Hecho Que Muchas Personas Alcancen Unos Resultados Óptimos Para Superar y Vencer el Trastorno de la Ansiedad y Aumenten Sus Niveles de Felicidad. A Través de Sus Vivencias y de Muchos de Los Casos Que ha Tratado a lo Largo de Años Este Prestigioso Anxiety Trainer Creó el Método Bye Bye Ansiedad Que Nos Muestra Las Claves Para Entender y Combatir Esta Respuesta Del Organismo: - Qué es y Por Qué Aparece en Nuestras Vidas - Una Fórmula Novedosa Para Superarla de Manera Ordenada y Coherente - Pautas Diarias Para Sentirse Libre de Síntomas - Los Hábitos Científicamente Demostrados Para no Volver a Sentirte Mal Gracias al Estudio y la Investigación Llevados a Cabo Por Ferran Cases Así Como Las Prácticas y Técnicas Milenarias Aprendidas a lo Largo de Más de Una Década Esta Obra te Ofrece el Impactante y Sorprendente Método y Las Dos Reglas Imprescindibles Para Combatir y Superar la Ansiedad: 1. Dedicar Tiempo a Conocerse Bien es Decir Saber Quién Eres y Qué Necesitas. Cuáles Son Tus Defectos y Potenciales. Qué te Gusta y Qué no. Y Aprender a Amarte y Aceptarte. 2. Seguir un Método Que te Ayude Paso a Paso a Llegar al Punto Número 1. Bye Bye Ansiedad es el Método Que te Ayuda a Dejar Atrás la Ansiedad Tras Alcanzar la Cima de Una Montaña: El Monte de la Serenidad.