Ante el Miedo y la Incertidumbre

Información del producto

Chodron. Pema Este Volumen Recoge 108 Enseñanzas Esenciales Para Desarrollar La Compasión Y La Claridad En Medio De Las Ansiedades Y Dificultades Propias De La Vida. Es Un Manual Para La Práctica Espiritual Lleno De Sabiduría E Inspiración Que Recopila Algunos De Los Mejores Pasajes De Las Destacadas Obras De Pema Chodron.<Br /> <Br /> La Autora Expone Aquí Conceptos. Temas Y Prácticas Transformadoras Provenientes De La Tradición Budista. Y Nos Muestra Que Estos Recursos No Solo Son Apropiados Para Quienes Practican El Budismo. Sino Que Cualquier Persona Puede Acceder A Ellos Para Incrementar Su Entereza Y Volverse Más Consciente. Sensible Y Compasivo.<Br /> <Br /> En Estas Páginas Pema Chodron Nos Enseña A Superar Las Conductas Habituales Que A Menudo Nos Impiden Sentir Compasión Tanto Por Los Demás Como Por Nosotros Mismos. Y Nos Habla De Los Beneficios De La Meditación Y Del Mindfulness. De Soltar Los Patrones Obsesivos Y Repetitivos Que Nos Aplastan. Y De Trabajar Directamente Con El Miedo Y Otras Emociones Dolorosas.<Br /> <Br /> Isbn: 9788484458159<Br /> Editorial: Gaia Ediciones<Br /> Fecha De La Edición: 2019<Br /> Edición Nº: 1.ª<Br /> Colección: Budismo Tibetano<Br /> Idiomas: Español<Br /> Encuadernación: Rústica<Br /> Dimensiones: 14.5 X 21 Cm<Br /> Nº Pág.: 256<Br />